Was ist die richtige Poolwassertemperatur für Schwimmer?

Baden im Pool: Bei welcher Temperatur?

Der Badekomfort eines Schwimmbades hängt maßgeblich von der Wassertemperatur ab. Man muss die richtige Wärme finden, für Kälte, für Sportler und für Kinder... Außerdem muss man sich mit den klimatischen Bedingungen auseinandersetzen, ist Schwimmen im Winter also möglich? Und vor allem, wie definiert man die Wassertemperatur im Schwimmbad und was ist die ideale Temperatur für die Badegäste?

Welche Wassertemperatur für Schwimmer?

Seien wir ehrlich, die meisten von uns haben Schwierigkeiten, in Wasser unter oder sogar bei 18°C zu schwimmen! Sie brauchen einen guten Grund, ins Schwimmbad zu gehen oder eine Herausforderung. Unter diesen Bedingungen ist das Paddeln sehr schwierig und das Schwimmen ist nicht angenehmer, ganz zu schweigen davon, dass der Schwimmer, der in kaltem Wasser badet, mit Unterkühlung rechnen muss. Trotzdem ist Schwimmen im Winter möglich, wenn das Wasser mit einer Poolheizung erwärmt wird. Wenn Sie also mitten im Winter schwimmen möchten, warum investieren Sie nicht in eine Poolwärmepumpe? Natürlich kann sich ein Schwimmbad auf natürliche Weise aufheizen, allerdings kann dies je nach Jahreszeit lange dauern. Wenn Sie also die Garantie haben möchten, dass das Wasser die richtige Temperatur hat, ohne darauf warten zu müssen, dass sich Ihr Schwimmbad auf natürliche Weise aufheizt, entscheiden Sie sich für Eine Schwimmbad-Wärmepumpe, die es Ihnen ermöglicht, die ideale Badetemperatur zu gewährleisten und gleichzeitig die Umwelt zu schonen.

Wenn das Wasser eine Temperatur zwischen 23 und 26°C hat, erfolgt der Einstieg ohne allzu große Schwierigkeiten und ohne allzu große Bedenken . Es ist jedoch nicht ratsam, still zu bleiben. Eine einigermaßen ausdauernde Aktivität ist geradezu unerlässlich, wenn man kein Kältegefühl verspüren möchte, das sich im ganzen Körper ausbreitet. Für das Schwimmtraining ist Wasser mit einer Temperatur von 26°C auch für kühle Personen angenehm. Während dieser Aktivität steigt die Körpertemperatur und wenn das Wasser heiß ist, kann er nicht abkühlen. Diesmal ist es die Hyperthermie, die den Schwimmer „schlagen“ kann.

Wenn Sie inaktiv bleiben, kühlt der Körper schnell ab, aber im Temperaturbereich zwischen 26 und 29°C ist es kein Problem, ins Wasser zu gehen! Faulenzen, planschen, sich abkühlen, Eidechse spielen … all diese Nicht-Aktivitäten werden bei diesen Temperaturen sehr geschätzt.

30°C warmes Wasser ist weder für den Schwimmer noch für den Erfrischungssuchenden angenehm. Nur Babys haben Freude daran und können in 30°C oder mehr warmem Wasser waten, allerdings nur für etwa 30 Minuten, denn ihnen kann kalt werden, die Lippen werden blau, Hände und Füße sind kalt, sie zittern und zittern …

Welche Folgen hat die Wassertemperatur auf den menschlichen Körper?

Der menschliche Körper kühlt im Wasser 25-mal schneller ab als an Land. Deshalb frieren wir schnell, wenn in Wasser unter 25°C keine dynamische Aktivität ausgeübt wird. Unterhalb dieser Temperatur verbraucht der Körper viele Kalorien, um seine Körpertemperatur aufrechtzuerhalten.

In zu heißem Wasser, zum Beispiel bei 30°C, haben Sportler Schwierigkeiten beim Atmen, der Körper kann das Wasser nicht entleeren Wärme, die während der Anstrengung entsteht, und die Herzfrequenz steigen.

Bei einem Tauchversuch im 15°C warmen Wasser werden nach dem Schock die Muskeln geschwächt, das Herz zieht sich zusammen und es besteht die Gefahr von Herz-Kreislauf-Risiken, das Blut zirkuliert schlechter... Unterkühlung und Hydrocution können auftreten. Durch das allmähliche Eintauchen in das kalte Wasser kann sich der Körper daran gewöhnen, ermüdet aber sehr schnell.

Man muss das Gleichgewicht finden, um möglichst viele Badegäste in der Familie zufrieden zu stellen. Oft wird Wasser zwischen 25 und 28°C empfohlen, für Sportbegeisterte eher 26/27°C, es ist jedoch unbedingt zu vermeiden, dass die Temperatur 29°C überschreitet.

Nachdem Sie die ideale Wassertemperatur für Schwimmer ermittelt haben, ermitteln Sie die richtige Temperatur für das Poolwasser, damit es sich nicht verschlechtert und die Wasseraufbereitungsprodukte wirksam bleiben.